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Un
choix de 3 semaines
Semaine 1 : 23 - 27 juin
Semaine 2 : 30 juin - 4 juillet
Semaine 4 : 18 au 22 août
Coût : 200 $ + tx = 225,75
$/semaine
Endroit
:
Au PEPS
de l'Université Laval
Formulaire
d'inscription (à compléter à l'ordinateur ou
à la main)
Fiche
médicale (à compléter)
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Un programme avancé
Technique
1ere touche de balle
Le 1X1 offensif et défensif
Enchaînement techniques
Controle sous pression
Les centres et les balles aériennes
Tactique
Vision du jeu et jeu sans ballon
Principes offensifs et défensifs
La possession du ballon
La récupération du ballon
Marquage individuel & de zone
Technique au poste
Physique
Échauffement et retour au calme
Vitesse de course, d'accélération et de réaction
Endurance
Coordination et flexibilité
Psychologique
Faire face à la pression
Prise de risque / Confiance
Le désir de vaincre
Combativité
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Journée-type
:
08h00
Service de garde
09h00 Atelier technique
10h15 Pause-collation
10h45 Jeux à thèmes
12h00 Repas du midi
13h00 Vidéo
13h30 Travail technico-tactique
14h45 Pause-collation
15h00 Coupe du Monde de Soccer
16h00 Départ
17h30 Fin du service de garde
Nous offrons :
· Un T-Shirt
de l'école
· Une bouteille Powerade
· Une photo de groupe
· 2 collations par jour
· Une évaluation
· Une carte-rabais de 20% chez Foot Stadium
Et n'oubliez
pas :
·
Chaussures à crampons
· Espadrilles
· Crème solaire et casquette
· Protège-tibias
· Repas du midi
· Maillot de bain
· Serviette
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